O esgotamento mental materno é pouco falado, mas muito vivenciado pelas mães.
De acordo com dados da pesquisa “De Mãe em Mãe”, realizada por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP), mais de 90% das mães brasileiras vivenciam esgotamento mental. Outros estudos desenvolvidos pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), revelam que cerca de 26,3% das parturientes apresentam sintomas de depressão pós-parto.
A costureira Patrícia Bahls, 48 anos, é uma dessas mães que vivenciou o esgotamento mental e a depressão pós-parto com seus dois filhos. Segundo ela, parecia que todo aquele amor que sentia durante a gravidez havia sido arrancado dela. “Eu me sentia destruída, feia, abandonada, e sem apoio nenhum, eu olhava para a criança, logo após ter o filho, e não tinha amor por ela, para mim era apenas uma criança”.
A psicóloga perinatal e representante-regente da Campanha Maio Furta-Cor, Nicolle Fontanela, explica esse processo. Ouça a seguir.
Após o segundo parto, Patrícia vivenciou novamente os mesmo sentimentos e traumas, “Não conseguia cuidar da casa, mal conseguia tomar um banho. Não tinha uma rede de apoio, alguém que ficasse ali do meu lado, conversasse comigo, ou um psicólogo, acho que toda mãe deveria ter isso”, argumenta.
Patrícia também falou sobre a saúde mental materna ao longo da vida.
A agente de saúde Bianca Marcondes, 33 anos, conta que caiu em uma rotina ao cuidar do filho. “Comecei a sentir uma tristeza profunda, qualquer coisinha eu chorava, não aguentava mais ficar em casa, então vi que precisava de ajuda e marquei uma consulta.” Ela ressalta a importância de buscar ajuda assim que uma situação foge de seu controle, e pontua a necessidade de dar mais visibilidade às ações de conscientização, para que todos saibam identificar quando uma mãe está passando por alguma situação de esgotamento mental. Ouça o relato de Bianca.
A psicóloga Nicolle Fontanela explica que a saúde mental materna é o estado de bem estar da mãe, e cuidar da saúde mental e emocional dessa mulher evita o desencadeamento de muitas doenças e também favorece a qualidade de vida dela e do filho. A profissional afirma que a saúde mental da mãe influencia diretamente o desenvolvimento físico, emocional e psicológico da criança também.